Zufällige Taten der Freundlichkeit

Das ist eine wahre Geschichte, aber es ist nicht meine Geschichte. Jennifer ist eine alte Freundin. Das ist übrigens ihr richtiger Name. Ich sehe keinen Sinn darin, Namen zu ändern, „um die Unschuldigen zu schützen“, wenn ich nur ihren Vornamen nenne und sie alles andere als unschuldig ist.

Der Gast, der vor einer Woche in dem gehobenen japanischen Restaurant, in dem sie arbeitet, gegessen hat, war unschuldig. So beschrieb sie ihn zumindest mir gegenüber. „Er sah so unschuldig aus. Niedlich, frühes mittleres Alter, nur ein Hauch von Grau im Haar, guter Körper, man weiß, dass er trainiert und gut isst. Auch sein Gesicht ist gut, aber es hat etwas Jungenhaftes. Als hätte ein Teil von ihm nie die Chance gehabt, erwachsen zu werden. Seine Augen waren sehr traurig.“

In den drei Jahren als Kellnerin dort hatte Jennifer nie mit einem Gast geflirtet, sondern nur über die gelegentlichen anzüglichen Bemerkungen gelacht. Aber diese Mischung aus Unschuld und Traurigkeit (und gutem Aussehen) machte sie neugierig, und als sie ihm die Rechnung brachte, sagte sie: „Sie sehen traurig aus.“

Das überraschte ihn. Er sah auf und erblickte zum ersten Mal ihr Gesicht.

Er lächelte breit und sagte: „Tue ich das? Ich bin nicht wirklich traurig. Ich habe nur ein trauriges Gesicht, wenn ich nicht aufpasse.“

„Nun, wenn dein ruhendes Gesicht traurig ist, fehlt dir vielleicht etwas und du weißt es nur nicht.“

„Oh, ich weiß es“, sagte er und ertappte sich peinlich berührt.

„Fahren Sie fort.“

Der Kunde griff nach seinem Sakeglas, als wolle er einen Schluck nehmen, aber natürlich war es leer, also füllte er sein Wasserglas nach und nippte.

„Ich weiß nicht, warum ich Ihnen das überhaupt erzähle. Ich bin glücklich verheiratet, seit ich neunzehn bin, und es war wunderbar, wunderschön. Eine schöne Frau, ein schönes Haus, drei schöne Kinder. Und, na ja, in gewisser Weise kann all das Glück und die Schönheit auch ganz schön frustrierend sein.“

Seine Lippen zogen sich nach unten, und er stand schwerfällig auf, um seinen Mantel anzuziehen. Doch Jennifer unterbrach ihn:

„Ich hatte noch nie das Glück, eine solche Beziehung zu führen, jedenfalls noch nicht. Aber ich weiß, wie sich Frustration anfühlt. Warte einen Moment, ich hole jemanden, der für mich einspringt“.

Es war schon so spät, dass sich die Menge beim Abendessen gelichtet hatte und die Abendgäste noch nicht eingetroffen waren. Die andere Kellnerin, Susan, war bereit, sich um alle Tische zu kümmern, ohne dass es einer Erklärung bedurfte. Als Jennifer an den Tisch zurückkam, hatte der Mann seinen Mantel an, und sie drückte seine Hand und grinste ihn an.

„Heute ist dein Glückstag“, verkündete sie. „Kommen Sie mit mir.“

„Irgendwohin bestimmtes?“

„Das Hinterzimmer. Ich habe ein Geschenk für dich. Ich zeige es dir und du entscheidest, was du damit machen willst.“

Der Junge folgte ihr wie ein Schaf. Jennifer sagt mir, dass sie nicht genau wusste, was er dachte, aber seine Hose sagte schon, dass er hoffte. Sie führte ihn in den Fassraum, den stundenlang niemand brauchen würde, und stieß ein Fass gegen die Tür.

An dieser Stelle sollte ich sagen, dass Jennifer die Art von Körper hat, nach der jeder Heteromann sabbert. Sie trainiert hart und genießt es, sich zu formen. Straffer Bauch, muskulöser Hintern, feste Arme und Beine. Aber keineswegs zerrissen. Sie isst mit Bedacht, aber sie achtet darauf, zu essen. Sie hat gerade genug Körperfett, um weiblich zu bleiben und ihren Arsch küssbar und ihre kecke junge Brust schön und voll zu halten.

Er muss ihren Hintern bemerkt haben, als er ihr folgte, wie er beim Gehen zuckt. Das ist mir auch schon aufgefallen. Ich nehme an, jeder Mann mit einem Puls muss das.

Sie nahm wieder seine Hand und legte sie an ihre Brust. Er keuchte tatsächlich, was Jennifers Herz erwärmte. Sie konnte genauso wenig wie er glauben, was sie da tat, ihr Puls raste, aber seine Schüchternheit gab ihr Zuversicht.

„Ich werde dir jetzt ein paar Fragen stellen“, sagte sie. „Und mit jeder Antwort zeige ich dir mehr von deiner Gegenwart.“

„Das habe ich noch nie“, antwortete er. „Nicht seit der Hochzeit, ich habe nie mit jemandem…“

„Nun, das beantwortet bereits eine Frage.“ Und mit einer raschen Bewegung zog sie ihr Hemd aus. Sie bedauerte kurz, dass ihr BH ein völlig zweckmäßiges Off-White war, nicht schwarz oder spitzenbesetzt oder so.

„Legen Sie bitte Ihre Hand wieder auf mich. Ich danke dir. Kannst du mich auch ein bisschen drücken? Ja, spiel mit mir. Genieße mich. Genieße mich, wie du die Karaffe Sake genossen hast. Ist meine wirklich die erste Brust außer der deiner Frau, die du berührt hast, seit du neunzehn bist?“

„Ja. Ich war einmal in einem Strip-Club und habe zugesehen, aber ich konnte mich nicht dazu durchringen, mehr zu tun.“

„Oh, ist schon okay, das Gefühl kenne ich auch. Warte mal kurz“, und sie griff nach hinten und öffnete ihren BH. „Nur zu. Du kannst ihn mir ausziehen.“

Er tat es, und sie sagte mir, dass seine Hände regelrecht zitterten.

„Na los, du kannst mich anfassen. Mit beiden Händen. Berühre meine Arme und Seiten und Schultern. Genieße mich.“

„Ich weiß nicht, ob…“

„Nächste Frage. Wie alt sind Sie jetzt?“

„Einundvierzig.“

Sie trat ihre Schuhe aus, einen nach dem anderen. „Das sind eigentlich zwei Fragen, denn jetzt weiß ich, dass Sie seit zweiundzwanzig Jahren verheiratet sind.“ Sie griff unter ihren Rock und zog ihre Strumpfhose herunter. Er konnte nicht unter ihren Rock sehen, aber jetzt waren ihre Beine unterhalb des Knies nackt.

Eine seiner Hände wanderte an ihrem Arm auf und ab, die andere massierte immer noch ihre Brust.

„Warum hattest du noch keine Affäre?“

„Zu riskant. Die Gelegenheiten haben sich nie ergeben. Oh, ein- oder zweimal hätte ich es vielleicht tun können, aber ich habe mich nicht getraut, ich war zu schüchtern.“

Sie lockerte ihren Rock und ließ ihn fallen. Es blieb nichts übrig als der Slip.

Sie nahm seine Hand von ihrer Brust und führte sie nach unten, unter den hauchdünnen Stoff. Er fühlte, bevor er ihre lockigen Haare sah, und dann noch tiefer, bis seine Fingerspitzen auf ihren Unterlippen ruhten und er spürte, wie feucht sie war. Jennifer stieß einen Seufzer aus.

„Für die nächste Stunde bin ich dein Geschenk. Du kannst mit mir machen, was du willst. Oh, nur noch eine Frage zuerst. Wenn es etwas auf der Welt gibt, das du zu Hause nicht bekommst und das du jetzt gerne haben würdest, was wäre das?

Der Mann schluckte. Er schaute sie eine Weile schuldbewusst an. Dann stiegen Erregung und Glück in ihm auf und die Schuldgefühle verschwanden. Ein hungriges Lächeln erstrahlte. „Wenn es nicht zu viel verlangt ist, dann, na ja …“

Er bewegte seine Hand herum, umfasste ihren Hintern, immer noch unter ihrem Höschen. Sein Mittelfinger suchte und fand das kleine schüchterne Loch in ihrem Hintern.

„…kann ich dich da haben?“

Jennifer sah sein Lächeln an. Seine Hand zog sie näher heran; sein Finger drückte sanft auf ihren Hintereingang. Sie konnte die Dringlichkeit in seinen Augen sehen, und es schmeichelte ihr, dass er immer noch in der Lage war, seine Selbstbeherrschung zu behalten. Er war immer noch ein Gentleman, was Großzügigkeit zu einem Vergnügen machte.

„Das macht ihr zu Hause nicht?“

„Wir haben es nur einmal versucht, als wir noch zusammen waren. Sie hat mich nie wieder gelassen. Ich habe die letzten zwanzig Jahre damit verbracht, mir zu wünschen, ich wäre damals langsamer, sanfter vorgegangen.“

In diesem Moment legte Jennifer ihre nackten Arme um ihn und küsste ihn auf den Mund. Ihr Herz war gerührt. Er drückte ihre Brust, und sie spannte ihre Pobacken an und drückte seinen Finger.

Sie griff nach unten und streifte ihr Höschen ab.

„Dann denk daran, sanft mit mir umzugehen.“

Es gab keine Eile. Sie half ihm jetzt beim Entkleiden, knöpfte ihn auf, löste seinen Gürtel. Sie genoss die gesunde Stärke seines Körpers, aber vor allem genoss sie, wie viel Freude ihm ihre nackte Haut bereitete. Er fuhr mit seinen Händen über ihren Rücken, ihre Arme, ihre Seiten, ihre Brüste; er küsste ihren Mund, ihren Hals und ihre Schultern, als wäre er am Verdursten und sie eine wunderschöne Oase.

In der Nähe befand sich ein Tisch. Sie ließ ihn sich darauf zurücklehnen, dann hockte sie sich hin, die Hände in die Hüften gestemmt, und begann, seinen Schwanz zu küssen. Er war jetzt hart wie Eisen, hart von all seinem Hunger und seiner Lust. Ihre Küsse wurden zu Leckerbissen, und als sie ihm in die Augen sah, nahm sie seine Eichel in den Mund und wippte mit ihr auf und ab.

Nachdem sie ihm ein paar süße Minuten lang diese Freude bereitet hatte, stand sie auf und fischte ein Kondom aus ihrer Handtasche.

„Ich weiß, ich weiß“, sagte sie, als sie die Verpackung öffnete und das Kondom über seinen Schwanz rollte. „Glaub mir, das wird mir mehr wehtun als dir. Du wirst mir morgen dankbar sein, das erspart dir den Stress am nächsten Tag.“

Jetzt kam sie zum Tisch selbst, neben ihn, legte ein Knie darauf, während sie sich mit dem anderen aufrichtete, beugte sich ein wenig vor, um sich weit zu öffnen. Sie nahm seine Hand und saugte lüstern an seinen Fingern, so dass sie ganz feucht wurden. „Spiel mit meiner Muschi“, forderte sie ihn auf.

Nun, dazu konnte er nicht nein sagen. Er fing an, sie zu streicheln, erfreut über ihre Form, ihre Hitze und ihre Nässe. Sie keuchte, als seine Finger von der Außenseite zu ihrem Inneren wanderten. Eine Weile ritt sie mit seinen Berührungen, dann nahm sie seine andere Hand und begann auch diese Finger zu befeuchten.

„Steck mir einen Finger in den Arsch“, sagte sie. „Sei sanft.“

Sanft war er. Er reizte ihr kleines Loch, rieb es, drückte, ohne einzudringen, machte es gut und feucht. Dabei spürte er, wie der gummiartige Ring aus Muskeln auf ihn reagierte. Er drückte nicht, sondern ließ die Ecke seines Fingers nur ein paar Millimeter in sie eindringen, ließ zu, dass ihr Arschloch ihn drückte, ihn knabberte. Als sie bereit war, schob er ein wenig mehr hinein, eine halbe Fingerspitze.

Er wollte, dass sie wirklich feucht und bequem war, also nahm er seine Hand von ihrem Arsch, träufelte mehr von seinem eigenen Speichel auf seine Finger und kehrte zurück. Das tat er mehrere Male, jedes Mal ein bisschen tiefer, während sie ihre Muschi in seine andere Hand drückte.

Und dann stellte er allmählich fest, dass sein Finger durch war. Er war drin! Er konnte es fühlen! Der feste, enge, drückende Ring ihres Eingangs reichte noch ein oder zwei Zentimeter weiter hinein, und dann war es innen offener – offen, warm, verboten und so anders als alle seine bisherigen Erfahrungen.

„Das ist es“, sagte sie zu ihm, griff nach seinem steinharten, mit Kondom überzogenen Schwanz und streichelte ihn. „Mach weiter. Rühr in mir herum. Fühle alles. Genieße mich. Ja! Ich habe gespürt, was du da gemacht hast. Mach es noch mal. Ja, ja, ja. Gefällt dir das?“

„Oh ja.“

„Steck deine Finger tiefer in meine Muschi. Bis ganz nach oben. Ja, genau. Kannst du das fühlen? Können deine Finger sich gegenseitig durch die dünne Wand zwischen meiner Fotze und meinem Arsch spüren?“

„Ich kann … oh Gott ja, das ist so geil.“

Sie küsste ihn tief und gab ihre Zunge in seinen Mund, während er ihre Vorder- und Rückseite erforschte.

Schließlich nahm sie seine Handgelenke und führte seine Hände sanft aus ihr heraus. Sie führte beide zu ihrem Mund und verteilte süße kleine Küsse auf seinen Fingerspitzen. „Danke.“ Kuss. „Danke, dass du mich dort berührst.“ Kuss. „Jetzt möchte ich deinen Schwanz in mir spüren.“

Sie hielt ihn an seiner Männlichkeit fest und führte ihn zu ihrer Möse.

„Aber ich dachte, dass…“

Sie drückte seinen Schwanz zusammen.

„Uh-uh-uh. Bald ist es soweit, hübscher Mann. Zuerst musst du mich wärmer machen. Komm schon und erfreue mich.“

Er drückte sich vor und füllte sie von hinten aus. Es war himmlisch, die Hitze ihres engen weiblichen Körpers, der ihn hielt. Seine Hände fuhren über sie, genossen das Gewicht ihrer Brüste, als sie sich nach vorne beugte, und wie gut es tat, ihre Schenkel, ihre Waden zu drücken. Bald hielt er sie an den Hüften fest und stieß leidenschaftlich in sie hinein. Heiß, ölig und eng drückte ihre Fotze auf ihn ein.

Und während sie drückte, griff sie nach hinten und schob ihren eigenen Finger in ihren Arsch.

„Jetzt ficken wir mich beide“, sagte sie mit einem Augenzwinkern.

Das erregte ihn wie einen Stier. Er konnte alles sehen: wie sein Schwanz in ihrer Muschi verschwand, wie ihr Finger in ihr Arschloch ein- und ausfuhr; es war herrlich. Er stieß und stieß in sie hinein. Bald ersetzte sie einen Finger durch zwei, weitete ihr kleines Loch und machte es bereit für ihn. Er konnte ihre Finger spüren, während er sich in ihr bewegte. Wahrhaftig, sie fickten sie beide.

„Ich glaube, jetzt“, sagte sie, nahm ihre Finger aus ihrem Arsch und legte ihre Hand auf seine Brust. „Jetzt. Ich bin bereit für dich.“

Er nahm seinen Schwanz, der so glücklich und hart war, in die Hand und zog ihn sanft aus ihr heraus – sie seufzten beide, als ihre Muschi ihn freigab. Er positionierte sich genau an ihrem kleineren Eingang und stupste sie an. Er konnte nicht glauben, dass es passierte. Es war so schön.

„Erinnere dich jetzt, sanft. Langsam, langsam. So langsam wie du es noch nie getan hast.“

Also stupste er sie weiter an und erhöhte langsam den Druck. Nichts schien sich zu bewegen, aber sie stöhnte ermutigend und sagte: „Mach weiter so, ich kann dich spüren, ich kann fühlen, dass es gleich passiert…“, und er hielt den Druck aufrecht, und langsam entspannte sich ihr Loch, und er sank fast von alleine ein, das kleinste Stückchen der Spitze, und dann mehr, und dann die ganze Spitze seines Schwanzes.

„So“, sagte sie. „Warte ein paar Sekunden. Lass mich mich an dich gewöhnen. Ohhh, fühl das. Du bist da in mir drin. Du wirst mich dort so tief ficken, wie du willst. Aber warte erst einmal.“

Er wartete in Glückseligkeit, während sie atmete. Er konnte seinen Augen nicht trauen. Er wollte sich so sehr hin und her bewegen, sein Körper wusste, wie gut sich dieser drückende Ring anfühlen würde, wenn er sich in ihm zu bewegen begann. Aber er wartete. Und endlich bewegte Jennifer ihre Hüften nach hinten und versenkte einen weiteren Zentimeter von ihm in ihr.

„Jetzt“, sagte sie, „fick mich langsam.“

Langsam begann er hin und her zu schaukeln, genoss die Erfahrung, atmete schwer, fühlte das aufregende, verbotene Geschenk, das sie ihm machte. Sein Schwanz rekapitulierte die Reise, die seine Finger zuvor gemacht hatten, tiefer durch den engen Ring und dann in die Tiefen ihres schönen Hinterns. Es gab keine Worte, um zu beschreiben, wie… anders, wie wunderbar, wie ihr Hintereingang ihn streichelte und küsste.

„Siehst du, wie es ist?“, sagte sie. „Meine Fotze wird enger, je tiefer du eindringst, aber mein Arsch ist direkt am Eingang am engsten. Du kannst das meiste Vergnügen bekommen, wenn du nicht zu tief in mich eindringst, sondern nur meinen Ring mit dem Ende deines Schwanzes fickst. Aber ich will, dass du den ganzen Weg gehst – oh!“

Er bewegte sich jetzt fester hinein und heraus, wenn auch immer noch langsam und sanft im Vergleich zu seinen wilden Stößen in ihrer Muschi. Er konnte alles spüren. Und schließlich, jedes Mal ein bisschen tiefer, glitt er an ihrem Körper hinauf, bis er ganz in ihr war, bis zur Wurzel in ihr gepresst, ihr Loch mit der Basis seines Schaftes weiter geweitet, seine Eier ruhten an ihrer Muschi. Er schlang seine Arme von hinten um sie und drückte sie an sich, spießte sie auf, als wären sie aneinander genagelt.

„Oh, ja!“, rief sie aus. „Ja, ja, es tut nicht weh, es ist nur so … oh, es ist so anders, so intensiv, und auch beruhigend. Ich zittere. Ich kann dich ganz in mir spüren, ganz in mir!“

Er begann nun mit längeren Stößen, nicht zu schnell, aber ganz rein und fast ganz raus, und dabei rieb er sein Gesicht an ihren Schultern, ihrem Nacken, und sie hörte die Freude in seiner Stimme, als er „Danke, danke, ohhhh Gott danke“ murmelte.

Und dann bemerkte sie, wie etwas Kühles an ihrer Schulter herunterlief. Sie schaute wieder in sein Gesicht.

Er hatte Tränen in den Augen. Tränen der Freude.

Die Ekstase in ihrem Körper und die Freude in ihrem Herzen über das, was sie ihm zu fühlen gegeben hatte, ließen sie auf der Stelle entscheiden. „Warte einen Moment“, sagte sie. „Beweg dich nicht.“

Es fiel ihm nicht leicht, diesem Befehl zu gehorchen, aber er gehorchte.

„Bleib einfach still und berühre mich ein wenig. So ist es gut, ja. Spiel mit mir da.“ Sie drehte ihren Kopf zurück, während er mit ihrem Kitzler und ihren Lippen spielte. „Bist du nah dran?“

„Sehr nah.“

„Nimm ihn aus mir heraus. Langsam!“

Es fiel ihm noch schwerer, ihr zu folgen, aber er gehorchte. Er verbarg sogar die Enttäuschung in seinem Gesicht, denn das wollte er der Frau, die so lieb zu ihm gewesen war, nicht zeigen.

„So, du hast den Test bestanden. Du bist ein wahrer Gentleman. Nur dieses eine Mal werde ich eine Ausnahme machen“, sagte sie und ging wieder in die Hocke. „Nur für dich.“

Und sie zog das Kondom ab.

Dann nahm sie ihn wieder in den Mund, aber nicht sehr lange, nur so lange, bis er schön glitschig und feucht war. Da kam ihr eine weitere Idee, solange sie noch verrückt war.

„Du hast ein Telefon in deiner Hose? Nimm es heraus. Mach ein paar Fotos, um dich an mich zu erinnern.“

„Wirklich?“

„Tu es.“

Mit fummelnden Händen machte er ein Foto nach dem anderen. Ihre süßen Augen, die aufblickten, als sie seinen Schwanz lutschte. Ihr lächelndes Gesicht, die Zunge streckte sich aus und berührte gerade seine Eichel. Ihren nackten Körper, ihre Titten und nackten Beine. Sie führte ihn dazu, eine Nahaufnahme ihrer Muschi zu machen, dann beugte sie sich über den Tisch und hob ihr anderes Bein an, damit er beide Löcher fotografieren konnte, ganz offen und gefickt und bereit.

„Steck deinen Schwanz wieder in mich rein. Diesmal kannst du es schneller machen.“

Er richtete sich jetzt auf ihr Arschloch aus, so hart, so erregt, weil er wusste, dass er gleich ihre Haut an der Haut spüren würde. Dieses Mal glitt der Kopf direkt hinein. Er machte ein Foto und war dann so überwältigt von dem Gefühl, dass er die Kamera vergaß.

„Jetzt mach mit mir, was du willst, wie du willst, bis zum Anschlag.“

Und das tat er. Er zog sie fest an sich, die Arme wieder um sie geschlungen, eine Hand auf ihrer Schulter, eine auf ihrer Brust. Er bewegte sich in einem Tempo, das sich richtig anfühlte, nicht sehr schnell, aber fest, stark. Nackte Haut auf Haut, sein Schwanz und ihr Arsch berührten sich, streichelten sich, küssten sich.

Sein Atem beschleunigte sich weiter, wurde zum Keuchen, zum Stöhnen. Sie spürte jeden Stoß in ihr als einen heißen Stich, einen schönen Liebesbrief, einen Beweis für ihre Schönheit und Großzügigkeit. Sie konnte fast spüren, wie sich sein Orgasmus durch seine Erregung näherte, wie sein Körper seinem Verstand den Rang ablief, wie er sie nahm.

Und er flüsterte: „Ich fühle es kommen“, und er bewegte sich in einem irren Tempo in ihr, und dann steckte er auf einmal so tief in ihr, wie er konnte, und drückte sie so fest zusammen, dass sie daran und an seinem Stöhnen erkannte, dass er seinen Samen in ihren Körper pumpte.

Dann keuchte er hinter ihr, ließ seinen Kopf auf ihre Schulter fallen, atmete, war überglücklich.

„Zieh dich noch nicht zurück“, sagte sie. „Mach noch ein oder zwei Fotos.“

Er zog ihre Wangen auseinander, damit er festhalten konnte, wie sein immer noch harter Schwanz sie ausfüllte, sie weitete. Sie hatte nicht wirklich gespürt, wie sein Samen in sie geschossen war, aber sie spürte, wie etwas davon wieder herauslief, und sie drückte sich innerlich ein wenig zusammen, damit mehr auf seine Härte tropfte.

Ein frecher Gedanke kam ihr in den Sinn.

„Kannst du ein Video aufnehmen?“, fragte sie. „Zeig einfach nach unten. Fertig? Okay: drei, zwei, eins.“

Sie zog sich zierlich von seinem Schwanz zurück. Zwei Sekunden lang zeigte das Video (sie ließ es sich von ihm vorspielen), wie ihr offenes Arschloch blinzelte, dann drehte sie sich in einer anmutigen Bewegung um, kniete nieder und verwöhnte seinen Schwanz, indem sie abwechselnd an der Eichel saugte und das Sperma von seinem Schaft aufleckte.

Als er glitzernd sauber war, erhob sie sich wieder und gab ihm einen schnellen glücklichen Kuss auf die Lippen.

Als sie sich anzogen, gab sie ihm einen Lebensratschlag.

„Bewahre diese Bilder an einem sehr privaten Ort auf! Wage es nicht, sie online zu stellen. Heb sie für einen regnerischen Tag auf, wenn du geil bist und dich daran erinnern willst. Wir werden das nicht noch einmal machen. Du willst nicht wirklich eine Affäre, das merke ich. Nur eine Erfahrung.

„Es ist dein Leben, aber du hast mir eine Seite von dir gezeigt, und ich möchte dir raten: Lass dich nicht in deiner Ehe gefangen fühlen! Es ist keine Falle. Du entscheidest jeden Tag, ob du bleibst oder gehst. Wenn du dich jeden Tag für das Bleiben entscheidest, bedeutet das wahrscheinlich, dass es eine gute Entscheidung ist. Genießen Sie es! So viele Menschen würden töten, um das zu haben, was du hast.

„Und wenn das immer noch nicht reicht, dann gehen Sie vielleicht, oder denken Sie daran, dass Sie später gehen können, wenn die Kinder auf dem College sind. Das ist jetzt viel normaler.“

Sie waren angezogen. Der Mann sah anders aus als sie. Solche Erfahrungen können uns verändern.

„Wie bist du so klug geworden?“, fragte er.

„Nun, ich werde dir eine Geschichte erzählen.“

Es war einmal (diesen Teil brauchte sie mir nicht zu erzählen), vor vielen Jahren, da war sie nicht die Sexgöttin, die er jetzt sah. Sie war elendig fett gewesen, mit einem BMI im Bereich „fettleibig“, prä-diabetisch. Sie stammte aus einer übergewichtigen Familie mit schlechten Essgewohnheiten und war schon in der Grundschule sehr dick gewesen; in der Highschool war sie dann einfach aufgebläht.

Wer weiß, ob die Gene eine Rolle gespielt haben, aber schlechte Gewohnheiten waren die unmittelbare Ursache. Die zuckerhaltigen Getränke, die raffinierten Lebensmittel, die schiere Menge der aufgenommenen Kalorien. Sie versuchte, Sport zu treiben, aber so schwer sie auch war, es war schmerzhaft und sie wurde entmutigt. Sie versuchte, eine Diät zu machen, aber das machte sie unglücklich, und ihr Selbstwertgefühl war so angeschlagen, dass sie nicht genug an sich selbst glauben konnte, um weiterzumachen. Sie versuchte es mit Modeerscheinungen, sie versuchte es mit wirklich guten Ratschlägen, aber selbst die Wahrheit wird dich nicht befreien, wenn du nicht die Energie hast, weiterzumachen. Sie versuchte, das Problem zu ignorieren oder es ironisch zu umarmen. Sie entwickelte eine laute Persönlichkeit, um ihre Unzufriedenheit zu verbergen. Sie wurde defensiv.

Sie war, scheinbar unausweichlich, in dieser Zone unglücklicher Mittelmäßigkeit gefangen, wo die Leute hinter ihrem Rücken sagten: „Wie schade! Sie hätte so ein hübsches Gesicht, wenn sie nur etwas Disziplin hätte.“ Und sie wusste es.

Und so verbrachte sie in Einsamkeit und Enttäuschung ihre Collegejahre, die Jahre, von denen ihr einmal jemand gesagt hatte, sie würden die besten ihres Lebens werden.

Und dann sprach sie ein Typ im Fitnessstudio an. Sie war gerade vom Laufband gestiegen – zwanzig ganze Minuten fruchtloses, unbequemes Powerwalking, bei dem sie sich von allen beurteilt fühlte -, einer ihrer seltenen, zum Scheitern verurteilten Versuche, sich selbst zu verbessern. Und er kam einfach rüber und begrüßte sie, als würden sie sich schon seit Jahren kennen.

Er war kein Bodybuilder, keine Spur von Steroiden an ihm. Stattdessen hatte er den harten, ausgewogenen Körperbau von jemandem, der seit Jahren fleißig Gewichte geschoben hat. Was ihr wirklich auffiel, war, wie seine Schultern unter den Scheinwerfern vor Schweiß glänzten.

Alles an ihm strahlte Sex aus.

Vielleicht war sie zu sehr unter Sauerstoffmangel, als dass sie ihre übliche Abwehrhaltung hätte einnehmen können. Sie vergaß, ihn wegzustoßen oder ihn gar vorschnell als Widerling zu verurteilen. Sie sagte einfach „Hallo“ zurück.

„Hör mal, ich bin neu in der Stadt und suche einen Sportkameraden. Hast du Lust, zusammen zu trainieren? Montags, mittwochs, freitags?“

Sie schaute an sich herunter und wieder zu ihm. „Das soll wohl ein Scherz sein.“

Er schüttelte den Kopf. „Komm schon, es geht nicht darum, wo wir anfangen, es geht darum, wo wir hingehen. Willst du es nicht mal versuchen? Es wird Spaß machen.“

Wie durch ein Wunder der Laune, oder vielleicht war es auch nur die Wirkung seiner Stimme und seines Lächelns, sagte sie: „Okay, was soll’s.“

An diesem Tag zeigte er ihr einige grundlegende Hantelübungen, einfache zusammengesetzte Bewegungen, nichts von dem verrückten Scheiß, den manche Physiotherapeuten erfinden, damit man immer wieder zurückkommt. Und auch nicht die Hanteln, mit denen ein junger Mann anfangen könnte: Die arme Jennifer hatte weder die Kraft noch das Selbstvertrauen, damit anzufangen. Sie lernte es erst später, aber er wählte Übungen aus, bei denen sie sich natürlich schnell verbessern konnte.

Dann brachte er sie weit weg vom Laufband – die sind wunderbar, aber nicht, wenn man so übergewichtig ist – und auf ein Fahrrad. Das Problem bei schweren Menschen ist, dass sie in den Beinen stärker sind, als man denkt (vorausgesetzt, sie gehen noch). Sobald man ihnen das Gewicht abnimmt, indem man sie auf ein Fahrrad setzt, können sie es nutzen. Dann der andere Trick: Er gab ihr nur zehn Minuten auf dem Fahrrad, aber mit hartem Widerstand. Das hatte sie noch nie ausprobiert. Das gab ihr ein Gefühl der Stärke. Ihr Selbstvertrauen aufzubauen war der heikelste Schritt in diesen ersten Tagen.

Dann ließ er sie ihm helfen. Sie entdeckte sein Bankdrücken. Sie machte Fotos von der Seite, während er in die Hocke ging, damit er seine Form überprüfen konnte, um sicherzugehen, dass sein Rücken gerade war und seine Hüften auf Kniehöhe kamen. Außerdem gab er damit an, und es funktionierte: Sie war erregt, ohne es zu wissen, und Erregung fördert den Drang, zu trainieren.

„Okay, so wird es weitergehen“, sagte er ihr eine Stunde später. „Morgen früh werden deine Arme und Beine wahrscheinlich höllisch wehtun. Mach dir keine Sorgen, das ist gut so, und nach ein paar weiteren Sitzungen wird es nicht mehr vorkommen; du wirst es sogar vermissen. Gib mir deine Nummer, und wir werden das dreimal die Woche wiederholen, und du wirst sehen, ich verspreche es dir, wie schnell du stärker wirst und wie viel mehr du heben kannst.“

Er hütete sich, ihr zu versprechen, dass sie Gewicht verlieren würde. Das hängt ebenso sehr von der Nahrungsaufnahme wie vom Training ab, aber noch wichtiger war, dass er wusste, dass man die Kraftzuwächse zuerst sieht und dass dicke Menschen ihren eigenen Gewichtsverlust erst bemerken, wenn er schon weit fortgeschritten ist.

In der nächsten Sitzung konzentrierte er sich also auf die Kraft, und in der dritten Sitzung war sie tatsächlich etwas stärker, hob schwerere Hanteln und fuhr länger mit dem Fahrrad. Er ging mit ihnen in ein Café, um das zu feiern, und bei dieser Gelegenheit erwähnte er zum ersten Mal das Gewicht.

„Weißt du, die Hälfte meiner überschüssigen Kalorien stammte früher aus dem Kaffeehaus. Milchkaffee, Croissants und so ein Scheiß. Das Zeug ist nichts für uns. Vielleicht einmal im Jahr. Probieren Sie mal einen Espresso oder Americano mit nur einem winzigen bisschen Magermilch, Sie werden sehen, der ist dunkel und köstlich.“

Sie hätte ihm widersprochen, aber sie fühlte sich so triumphierend von ihrer Übung und fand es allmählich so gut, seiner Anleitung zu folgen, dass sie es ausprobierte. Und verdammt, dieser dunkle, bittere Geschmack war gut. Er schmeckte mehr nach Kaffee, ohne die Ablenkung durch das ganze cremige, sirupartige Zeug.

So veränderte er ihr Essen, ähnlich wie er ihre Kraft steigerte. Schritt für Schritt. Schritt für Schritt, nachhaltig. In einer Woche ließ sie die zuckerhaltigen Getränke weg. In der nächsten verzichtete sie auf Kartoffelchips. Sie fügte neue Dinge hinzu, experimentierte. Es stellte sich heraus, dass Karotten verdammt gut sind, dass Äpfel süß und saftig sind, aber Sellerie funktionierte bei ihr einfach nicht.

Eine Zeit lang führte er die ganze Buchhaltung für sie. Nach zwei Monaten zeigte er ihr eine Grafik, die zeigte, wie viel stärker sie geworden war. Das weckte ihr Interesse so sehr, dass er ihr zeigte, wie sie ihr eigenes Training protokollieren konnte, und das führte zu einem Gespräch über das Zählen von Kalorien. Sie nahm es nie allzu genau, aber sie bekam ein Gefühl dafür, wie viel sie ungefähr bei jeder Mahlzeit essen wollte und was alles „kostete“. Sie nahm Verfeinerungen und Substitutionen vor. Sie begann, eine intellektuelle Befriedigung darin zu finden, sich gesund zu ernähren, ganz zu schweigen davon, wie gut sich ihr Körper dabei fühlte.

Nach vier Monaten teilte er ihr einmal seine Besorgnis mit.

„Jennifer, ich mache mir ein wenig Sorgen, dass du zu schnell abnimmst.“

„Was? Verpiss dich.“

„Nein, im Ernst. Hast du überprüft, wie viel du abgenommen hast?“

Das hatte sie nicht. Sie hatte sich nicht getraut, eine Waage anzufassen, und im Spiegel sah sie immer noch genauso aus wie vorher (ein geringes Selbstwertgefühl tötet die Fähigkeit, etwas zu beurteilen). Auch jetzt fragte er sie nicht nach ihrem Gewicht, sondern schlug ihr vor, zu überprüfen, wie viel sie abgenommen hatte. Also stellte sie sich in der Frauenumkleidekabine auf die Waage und – heilige Scheiße! Heilige Scheiße!

Sie hatte vierzig Pfund abgenommen.

Gott, war sie aufgeregt. Das war ihr noch nie zuvor passiert, niemals. Sie wollte tanzen. Und ja, wenn sie jetzt in den Spiegel schaute, war sie immer noch fett, aber deutlich weniger; technisch gesehen war sie nicht einmal mehr fettleibig.

Deshalb war sie fast verletzt über seine besorgte Reaktion.

„Ja, siehst du? 40 Pfund in vier Monaten, das sind… zweieinhalb Pfund pro Woche. Das ist zu viel. Du solltest zwischen einem und zwei Pfund pro Woche anstreben. So verlierst du keine Muskeln und riskierst keine schlaffe Haut. Mal sehen, um ein Pfund weniger pro Woche zu verlieren, müsstest du theoretisch 3500 Kalorien mehr essen, also 500 mehr pro Tag… aber scheiß auf die Theorie, sagen wir mal 250…“

Das brachte sie fast zum Lachen. Früher hatte sie jeden Tag zwischen den Mahlzeiten ein Vielfaches dieser Menge durch einen Strohhalm getrunken, ohne zu merken, dass es sie umbrachte. Das und die sitzende Lebensweise… selbst wenn sie nur ein halbes Pfund pro Woche zugenommen hatte, Jahr für Jahr… was für eine Verschwendung.

Und doch konnte sie nicht einmal richtiges Bedauern empfinden; sie war zu sehr damit beschäftigt, sich wunderbar zu fühlen.

Sie sträubte sich dagegen, mehr zu essen, aber er erklärte ihr alles über Proteine und andere Makronährstoffe, über die Bedürfnisse ihres Körpers, darüber, dass „Muskeln“ straffes, durchtrainiertes Fleisch und keinen prallen Bizeps bedeuten, und wie stark die zusätzliche Nahrung sie machen würde, wenn sie weiter abnahm. Früher hätte sie ihm nicht geglaubt, aber er war ihr Fitnessstudio-Kumpel und sie war jetzt vierzig Pfund leichter, also was soll’s.

Es dauerte viel länger, es sicher zu machen, aber die Ergebnisse waren so viel besser, als sie es je für möglich gehalten hätte.

Selbst nach einem Jahr gemeinsamen Trainings hatte sie noch einen Rest an Bauch und Oberschenkeln, den sie gerne loswerden wollte, aber schon jetzt war ihr Körperbau so gut, ihre Arme waren straff, ihre Haltung wiederhergestellt, dass sie geradezu vor Leben strotzte. Sie wussten, dass es genau ein Jahr war, denn sie hatten natürlich jedes Training sorgfältig protokolliert.

In dieser Nacht nahm sie ihn zu einem feierlichen Fick in ihre Wohnung mit. Es war das erste Mal, dass sie fickten. Sie liebten sich buchstäblich die ganze Nacht lang. Sie waren nicht ineinander verliebt, und sie waren auch nicht wirklich Freunde mit Zusatzleistungen. Sie waren Sportkameraden!

Am nächsten Tag brach Jennifer in Tränen aus. Freudentränen, Tränen darüber, dass sie ein Leben voller Spaß, Energie und sexueller Erfüllung zurückgewonnen hatte, das sie aus keinem anderen Grund als dem erbärmlichen Zustand der Gesundheitserziehung und all dem zuckerhaltigen, verarbeiteten Zeug in den Geschäften verloren hatte.

„Warum ich?“, fragte sie. „Warum hast du mich ausgewählt?“

„Ehrlich gesagt? Ich habe gesehen, wie Sie auf dem Laufband trainiert haben. Die Übung, die du gemacht hast, war völlig hoffnungslos, aber du hast dich so angestrengt und so aufrichtig bemüht. Das hat etwas in mir ausgelöst. Hören Sie, ich erzähle Ihnen eine Geschichte.“

Und dann erzählte er ihr von einem älteren Mädchen in der Highschool, das ihn unter ihre Fittiche genommen hatte, als er ein kleiner, schüchterner Bücherwurm war. Sie brachte ihm das Tanzen bei, lehrte ihn zu küssen. Er durfte seine Hand unter ihr Hemd stecken. Er kam bei ihr nie weiter, aber diese erste Erfahrung brachte ihn dazu, so viel mehr auszuprobieren, und führte ihn auf einen langen Weg zu Selbstvertrauen und Selbstbeherrschung.

„Und dann“, erzählte Jennifer dem Mann, dessen Samen noch immer an ihrem Kinn trocknete, „fragte ich ihn, ob ich ihm jemals mit irgendetwas danken könnte. Und er sagte: ‚Gib den Gefallen an andere weiter. Es gibt nichts Erfüllenderes als zufällige Taten der Freundlichkeit.‘ Daran erinnerte ich mich, als ich deine traurigen Augen am Tisch sah. Jetzt gehst du da raus und erinnerst dich auch daran.“

Sie können sich vorstellen, wie beeindruckt ich von Jennifer war, als sie mir diese Geschichte erzählte.

Und warum hat sie sie mir erzählt? Das sollte doch klar sein! Sechs Jahre später bin ich immer noch ihr Sportkumpel.

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